: Un movimiento difícil de la pierna
"Hay innumerables variaciones en Bagua Zhang, pero cuando todo está dicho y hecho, todavía hay solo 8 posturas. Mira mi demostración ". Tang Zichen comenzó a pararse doblando ambas rodillas y extendiendo las manos para formar una palma abierta antes de empujar lentamente hacia afuera y luego presionar y amasar el aire.
Siguiendo las piernas girando lentamente el cuerpo, sus ojos siguieron la primera mano con un movimiento rápido y luego miraron alrededor de una manera ágil.
"Doble cambio de palma, cambio individual de palma, siguiendo la postura de la palma, la devolución del cuerpo de la palma, la rotación del cuerpo de la palma, la elevación de la palma de Yin, la molienda de la palma corporal y la suave palma corporal. ¡Estas son las 8 posturas de Bagua, eche un vistazo a mi trabajo de pies! ''
Prestando mucha atención a los pies de Tang Zichen, Wang Chao notó que de principio a fin, sus piernas nunca se habían levantado del suelo y se habían deslizado a través de él.
"Cada guoshu único debe refinar el arte de la pierna. No deberías caer, tus piernas deberían ser como el hierro y sostenerlo firmemente para colocarlas. La parte superior del cuerpo debe estar constantemente en movimiento y nunca caerse. ¡Incluso el boxeo es lo mismo! Incluso este movimiento mío se llama 'Paso de barro'. Es como caminar en el barro. Uno debe ser ligero, calmado y cuidadoso. Si pisa demasiado, entonces el barro se alterará ''.
Tang Zichen había estado demostrando las posturas que había estado haciendo en el parque. Cada una de las 8 posturas había involucrado sus manos elevándose hasta el espacio entre sus cejas antes de caer lentamente hacia su abdomen con una fuerte exhalación.
Poco a poco, Wang Chao hizo lo mismo, y después de dos horas, él también había logrado imitar las ocho posturas.
Bagua Zhang tenía ocho posturas diferentes, pero Wang Chao la había memorizado lentamente. A medida que practicaba, lentamente comenzó a sentir que tenía las posturas adecuadas, lo que le hacía sentirse orgulloso de sí mismo. Pero en ese momento, Tang Zichen le había golpeado la cabeza, '' A pesar de que has aprendido las posturas, pero incluso si has practicado durante mil años, todo será en vano sin las tres integrales ''.
"¡Qué!", Gritó Wang Chao.
"Tu postura está bien y tus movimientos son decentes, pero ¿por qué no estás moviendo tus vértebras correctamente? ¡Las artes marciales internas requieren que te mantengas en el Qi, es por eso que se llama interno! '' Tang Zichen habló una vez más mientras demostraba al presionar sus manos contra las de Wang Chao.
"Cuando practiques, el juego de pies debe ser correcto, los ojos correctos y las vértebras incluso más correctas". ¿La postura del caballo y las tres integrales que aprendes desaparecen en la nada? ¡Veo que no entiendes nada! ¡Al practicar, debes demostrar tu dominio de las tres integrales también! ''
Tang Zichen habló con un tono áspero.
''¡Oh! Entonces debes incorporar la forma en que te paras a las artes marciales. ¡Las tres integrales son como recibir una fórmula, y las artes marciales son el tema donde se aplica la fórmula! ¡Cuando usas la fórmula para resolver el problema, entonces las tres integrales y las artes marciales se combinan! '' Wang Chao habló al darse cuenta.
Tang Zichen parecía asombrado, "¡Este pequeño idiota finalmente entiende! ¡Ahora que lo sabes, date prisa y aprende el estilo! "
Asintiendo con la cabeza, Wang Chao sistemáticamente comenzó a practicar una vez más. Los brazos comenzaron a moverse mientras las piernas seguían en el suelo. Finalmente, se hizo extremadamente familiar con las posturas y el juego de pies adecuados. Con cada cambio de palma, todo su cuerpo comenzó a emitir calor, pero luego su piel instantáneamente ganaría piel de gallina y sellaría los poros.
Cuando el calor siguió con la palma y retrocedió cuando su mano se retiró, Wang Chao comenzó a sentirse como una jarra de agua mientras el calor constantemente rebotaba en su interior.
Wang Chao había sentido este sentimiento la última vez, pero eso estaba restringido solo a la mitad superior de su cuerpo. Esta vez, lo había sentido en la totalidad de eso.
Ahora mismo podía sentir una sensación de calor y frío en las manos y las piernas antes de que se extendiera a todas las demás partes del cuerpo.
Wang Chao lentamente empujó hacia afuera, el calor dentro de su cuerpo nunca escapó hacia afuera. Después de entrenar por un tiempo, sus brazos y piernas se sintieron como si soplara viento en su cuerpo. Pero Wang Chao sabía que esta sensación no estaba realmente sucediendo, sino que se debía a que los poros estaban sellados.
Poco a poco, las vértebras ya no Read more ...